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三七粉泡水喝會上火嗎 三七粉泡水喝都有什么樣功效與作用

秩名 ? 購物指南 ? 2019-07-12 21:48:31 ?

三七粉泡水喝會上火嗎?三七粉泡水喝都有什么樣的功效?下面為大家?guī)砣叻叟菟鹊墓πc作用及禁忌介紹。

一、三七粉泡水喝會上火嗎

生服三七粉通常是不會上火的，三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，

但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火，所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果確實需要吃也盡量少量生吃，或者干脆喝三七花效果更好。三七花與三七粉具有相近功效，但藥性是屬于涼性的。 熟吃三七粉屬于溫補性質，要是頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火癥狀。

二、三七粉泡水喝的功效與作用

1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。

2、女性在月經期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經不調的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調理月經。

3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

5、女性在懷孕期間最好不要長時間服用三七粉，這么做的原因和女性月經期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時也能夠最大限度的避免三七粉對于胎兒發(fā)育的影響。

6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經期間最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。

8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發(fā)育。

9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血，所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。

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