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什么人群需要補充蛋白粉?蛋白粉哪個好

蛋白質(zhì)是合成抗體的原料,還是其他器官和組織自我更新自我修復必不可少的營養(yǎng)。適當補充蛋白質(zhì),有助于維持體內(nèi)抗體數(shù)量,保證各器官和組織的正常運行、蛋白粉是一種有助于快速補充蛋白質(zhì)的膳食營養(yǎng)補充劑。跟其他天然食物相比,它蛋白質(zhì)含量高,只需要用溫水沖泡就可以飲用,具有方便快捷、蛋白質(zhì)易吸收等等優(yōu)點,尤其適合以下人群食用:

1、老人

老人的各方面機能開始衰退,其中包括咀嚼能力、消化能力。老人咀嚼能力和消化能力弱,食用一些肉類會感到進食困難,腸胃不適,因此會在無意中減少肉類的攝入。另一方面,老年人還需要控制膽固醇、脂肪的攝入量,更是對肉類避之不及。肉類是補充蛋白質(zhì)的重要食物來源,缺少會引起蛋白質(zhì)攝入量低。因此老年人可以用蛋白粉補充蛋白質(zhì),蛋白粉蛋白質(zhì)含量高,營養(yǎng)好消化,脂肪和膽固醇含量低,非常適合老人食用。

2、職場精英

職場人士每天忙碌,加班熬夜成為常態(tài)。在加班過程中經(jīng)常忘記晚餐,或者食用一些零食來充饑。蛋白粉只需要用溫水就可以沖泡,輕松簡單,可以補充蛋白質(zhì),給職場精英補充足夠的營養(yǎng),幫助他們恢復良好的工作狀態(tài)。

3、免疫力低下的人士

如果你時常感到疲憊困倦、易生病、易被傳染,這說明你的免疫力不足。蛋白粉有助于補充蛋白質(zhì),能夠維持抗體樹立,抗體數(shù)量充足時,就能及時消滅病毒,增強體質(zhì)。

蛋白粉哪個好?推薦湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉含有東北非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白和新西蘭進口的乳清蛋白,雙重蛋白質(zhì)科學融合,能夠均衡提供8種人體必需氨基酸,營養(yǎng)全面,營養(yǎng)價值高,免疫力低下的人群可以輕松補充蛋白質(zhì)。

湯臣倍健蛋白粉蛋白質(zhì)含量高達80%,消化率高達90%,利用率更是達到85%以上,非常適合消化能力弱的老人食用。湯臣倍健蛋白粉只需要用溫水沖泡一勺子就可以直接飲用,簡單方便,隨時補充蛋白質(zhì)。老人、職場精英、免疫力低下人群,用蛋白粉可以補充蛋白質(zhì),打造好體質(zhì)。

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